サンフラワーは岡山県倉敷市にあるボウリング・カラオケ・フィットネス・スイミングが楽しめる複合施設です。無料駐車場500台完備!

レッスン

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28 7月
楽しく筋トレ!!でシェイプアップ

 みなさんこんにちは 毎日暑くて大変ですが、夏バテなどしてないで...

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15 7月
ヨーガの効果に”ナマステ”

 みなさんこんにちは毎日蒸し暑いですね 今日は、天領祭りOH!代...

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9 7月
かんたん四泳法

みなさん こんばんは 昨日の日曜日の夜は、みなさんどうお過ごしで...

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30 6月
楽しい筋トレでストレス発散

 皆さん、こんにちは ここ三週間ほど、土曜日は雨か、くもりですね...

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29 6月
フォーム改善&スイムトレーニングクラス

こんにちは 今日は暑いですね。 暑い日を水温30度のプールで一泳...

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28 6月
レッスン

こんにちは 毎週、水曜日のブログはOFFとさせてもらっています。...

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26 6月
エアロビクスを上手に踊るには

サンフラワーフィットネスクラブには月曜日から日曜日まで 様々なレ...

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23 6月
ストレッチとアロマの効果

 皆さん、こんにちは  今日は、梅雨らしい どんよりとした日です...

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21 6月
7月からのNEWレッスン!!

皆さん、こんにちわ☆☆☆ 今日は朝から雨が降り続けていますがいか...

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16 6月
ボール体操でバランストレーニング

 皆さん、こんにちは、今日はあいにくの天気ですね!!雨の日はテン...