余暇を利用して自分のペースに合わせて体を動かしてみませんか?
水中での運動は、体に係る負担が少ないので年齢に関係なく手軽にできるスポーツです。
美容や健康維持にもオススメ!!泳げない方や、中高年の方もご安心ください。
色々なメニューをご用意しております。
また、プールはコース幅2m、最深1.3mととても泳ぎやすいと評判です。
余暇を利用して自分のペースに合わせて体を動かしてみませんか?
水中での運動は、体に係る負担が少ないので年齢に関係なく手軽にできるスポーツです。
美容や健康維持にもオススメ!!泳げない方や、中高年の方もご安心ください。
色々なメニューをご用意しております。
また、プールはコース幅2m、最深1.3mととても泳ぎやすいと評判です。
大人の方のための週3回プール利用コースです。自由遊泳はもちろん、レッスンへの参加もご利用いただけます。
★プログラムは、下記の5種類より、自由に選んでご参加いただけます。★
水中での歩行レッスンで、足や腰に不安のある方にオススメです。肩こり・四十肩・五十肩・腰痛の予防に効果的なストレッチと、水中歩行を中心に行います。
肩まで水に沈んだ状態で運動をするレッスンです。水中での動きは関節への負担が少なく、減量目的の方や腰痛・肩こりの方にぴったりです。
水なれ、初級(クロール・背泳)、中級(平泳・バタフライ)、上級(4種目・個人メドレー)など個々人の状態に沿って泳ぎのレッスンをおこないます。
陸上のバレーボールとは違い、水中での負荷がかかった状態でおこなうバレーで、楽しみながら自然と体が鍛えられます。。
指定コース内で自由に泳いだり、歩いたりできるレッスンです。鍛えるだけではなくリフレッシュとしてもご利用ください。
生後3か月の赤ちゃんからスタートできるスイミングスクールです。
年齢やレベル、目的に応じた各種のコースをご用意しています。
送迎バスの運行や、平日に通えないお子様のために、日曜日のレッスンも実施中です。
サンフラワーのキッズスイミングスクールは、個人個人に応じた進級判定だから、自信がつきやすく短期間でグングン水泳が上達します。
長期間同じ級に停滞した場合でも、マンツーマンでおこなうフォローレッスン教室(無料)があるので安心です。
水泳を通じて、スポーツマンシップや社会のルールなど自然と身に付きます。
現状を記載するひまわりノート・練習状況カードにより、お子様のレッスン状況が一目で分かります。
指定日にレッスンが受けられなくても、別の日にレッスンを振り替えて受けることができます。
プールフロア(プール内に設置して水深を調整する器具)やヘルパーを使用。経験豊富なコーチが無理なく安全に上達できるように指導致します。
ゆったりとした広い室内に25m×7コースある温水プールです。初心者~上級者まで目的に合わせて参加できる水泳のクラスや、どなたでも参加できる水中ウォーキングなど、週30本以上のレッスンがあります。
2階には、マッサージ機や雑誌、テレビ、自動販売機とホット一息できるラウンジがあります。
またアルコール以外であれば持ち込みも可能です。
トレーニング後は、ジェットバスでゆっくりとクールダウン。気泡が身体を優しくマッサージし、全身の血行を促進してくれます。疲れを癒してリラクゼーション効果も抜群です。
お客様ご自身で空いているロッカーの中から、お好きな場所を自由に選択できるフリーチョイス方式を採用しています。ロッカーの間隔も広く取ってあり、プライベートロッカーも設置(有料)しておりますので、お勤め帰りの方には大変便利にお使いいただけます。
乾熱のサウナですので、身体に負担をかけずにやさしく発汗できます。血液の循環も高め、肌を美しくする効果にも期待できます。
保護者の方が窓越しにお子様の状況を確認できる見学ルームを設置しています。
受講中は待合室に滑り台付きのキッズルームがあるので、小さなお子様を遊ばせることができます。
ベビーベッドもあるので赤ちゃん連れの方も安心です。
会員種別 | 月会費 | 利用時間 |
---|---|---|
モーニング スイミングコース | 5,170 円 | 月~土の週3回 10:00~12:00 |
※入会金は、無料です!
※18歳以上の方を対象としています。
※1Fロッカー、シャワー、採暖室のスイミング施設のみご利用いただけます。
※すべての価格は、2019年10月1日以降のものとなっております。料金は税込です。
モーニングスイミングコース | |
---|---|
月会費 | 5,170 円 |
利用時間 | 月~土の週3回 10:00~12:00 |
・初回月会費
・銀行届け印
・預金通帳(キャッシュカード可)
・顔写真(スクールでの撮影も可)
レッスン回数 | 月会費 |
---|---|
日曜日 月3回 | 5,940 円 |
日曜日 月4回 | 7,480 円 |
週1回 | 7,480 円 |
週2回 | 8,800 円 |
選手ジュニアA・B | お問い合わせください。 |
選手強化 | お問い合わせください。 |
・初回月会費
・銀行届け印
・預金通帳(キャッシュカード可)
・顔写真(スクールでの撮影も可)