皆様 こんばんは。
１２月初っ端のスイミングブログです。
もう、五日目なんですけれど…（苦笑）
巷ではクリスマスソングが流れ、イルミネーションが
煌めき、店頭にはクリスマスケーキ予約申込書やら、
プレゼント用品やらが みっしりと並んでおります。
皆様のお宅にも サンタさんが来ると良いですね。
２０１５年も あと一か月を切りました。
慌ただしい１２月、年末・年始の準備を滞りなく
進めていきましょう。
スイミングでは１２月２０日(日)お昼より、２０１５年最後の
水泳記録会 「ひまわりカップ」 が開催されます。
参加申込み締め切りは １２月１３日(日)ですので
是非早めにお申し込みください。今年の締めくくり、
来年に向けての目標作りにもなりますよ。
お待ちいたしております。
さて、１２月といえば忘年会シーズン。
「飲んだら乗るな、乗るなら飲むな。」
・・・自転車も 飲酒運転になりますので
お気を付けください。そして過度のアルコール
摂取により 脱水を起こす可能性がありますので
「酒を飲んだら水を飲む。」 ことをお忘れなく。
楽しく飲んで沢山食べて、アルコールが抜けたら
是非とも しっかり泳いでカロリー消費（笑）。
では今週の写真です。たっぷりあります。
１１月３０日の月。出始めと２時間後で色が違います。
１２月１日の月。
１２月４日と５日の月。ちなみに１２月の満月は
２５日のクリスマスです。
怒っていませんよ？ 風で頭羽が乱れただけです。
何だかうれしそう。 おそらく雷魚を捕まえた
アオサギ。
何か変。鴨が小さいのではなく、鯉が巨大なのです。
クリスマスに向けてカップル誕生？ ヒドリガモ。
こちらもカップル誕生・・・かと思いきや、この直後
嘴による どつき合いが勃発、オナガガモ。
いつもサンフラワーや水泳に 全く関係のない写真
ばかりですみません… ネタがなくて（泣）。
来週は最高気温が２０度近くまで上がるそうです。
体調管理の難しい気候が続きますが、栄養を
バランスよく摂取して適度な運動、適度のストレス
発散を心がけ、楽しいクリスマスを迎えましょう。
え、気が早い？ 失礼しました。
それでは また来週お願いいたします。
ごきげんよう…。
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