挑戦！！

こんにちは
松本です
すっかり寒くなりましたね
ただでさえ朝が苦手な私にこの寒さは
地獄です・・・笑
今日の風が強く冷たいので来館される会員さんは
皆さん、口々に
『寒いわぁ～』
とか
『この中は（サンフラワー）極楽じゃな』
等など言われます
しかし
この寒い中ではありますが、今日の昼間だけでも
３名の会員さんが（私が見かけた限りでは）マラソン大会出場の為
外へロードワークに行かれていました
で今日は
その３名の中のお一人を
皆さんにご紹介したいと思います

鈴木さんです
今回初めてマラソンに挑戦されます
初レースは来年２月に行われる
『そうじゃ吉備路マラソン』の５キロの部に
出場されるんです
ランニングウェアーもバッチリキマり
すごく、スゴク、もの凄くカッコ良かったです
最近、外でのロードワークも始められ、寒さ＆風の強さと
格闘されているようなんですが着実に体付きが
変わってきたように思います
今年２月に入会された頃は、運動は嫌い＆不得意
ということでしたが今はもう別人です
筋力ＵＰのマシンにランニングマシン、そしてエアロビクスや
ストレッチ、体操、マッスル系のスタジオレッスン
に加え体幹トレーニングなども取り入れ体力も運動に対する
気持ちもすごく変わられたのではないかと
感じます
鈴木さん、今後も無理のない程度に
一緒に頑張りましょうね
写真右は別府コーチですが
別府コーチは走りません・・・笑
しかし
今年に引き続き、別府コーチのお母さんが
鈴木さんと同じ５キロの部に参加されるそうです
楽しみです
またこのブログで色んな会員さんを
ご紹介できたらと思っています
楽しみにしていてくださいね
それではまた
松本