週3回の水泳クラスです。
余暇を利用して自分のペースに合わせて体を動かしてみませんか?
水中での運動は、体に係る負担が少ないので年齢に関係なく手軽にできるスポーツです。
美容や健康維持にもオススメ!!
泳げない方や、中高年の方もご安心ください。
色々なメニューをご用意しております。
また、プールはコース幅2m、最深1.3mととても泳ぎやすいと評判です。
週3回の水泳クラスです。
余暇を利用して自分のペースに合わせて体を動かしてみませんか?
水中での運動は、体に係る負担が少ないので年齢に関係なく手軽にできるスポーツです。
美容や健康維持にもオススメ!!
泳げない方や、中高年の方もご安心ください。
色々なメニューをご用意しております。
また、プールはコース幅2m、最深1.3mととても泳ぎやすいと評判です。
大人の方のための週3回プール利用コースです。自由遊泳はもちろん、レッスンへの参加もご利用いただけます。
(ナイトスイミングは祝日のみ休校です)
★プログラムは、下記の5種類より、自由に選んでご参加いただけます。★
水中での歩行です。足や腰に不安のある方に、是非オススメします。肩こり・四十肩・五十肩・腰痛の予防効果、ストレッチと水中歩行中心に行います。
肩まで水に沈んだ状態で運動をするため、関節への負担が少なく、減量目的の方や腰痛・肩こりの方にぴったりです。
水なれ、初級(クロール・背泳)、中級(平泳・バタフライ)、上級(4種目・個人メドレー)の練習です。
陸上のバレーボールと違う、水中のバレーで楽しみながら自然と体を鍛えます。
自由に泳いだり、歩いたりできます。
サンフラワーの子供スイミングスクールは、個人個人に応じた進級判定だから、自信がつき、短期間でグングン水泳が上達します。
長期停滞した場合でも、マンツーマンのレッスンのフォロー教室(無料)があるので安心です。
水泳を通じて、スポーツマンシップや社会のルールなど自然と身に付きます。
ひまわりノート・練習状況カードにより、お子様のレッスン状況が一目で分かります。
指定日にレッスンが受けられなくても、別の日にレッスンを受けることができます。
プールフロアやヘルパーを使用。経験豊富なコーチが無理なく安全に上達できるように指導致します。
ゆったりとした、広い室内に、25m×7コースの温水プールがあります。初心者~上級者まで目的に合わせて参加できる水泳のクラスやどなたでも参加できる水中のウォーキングなど、週30本以上のレッスンがあります。
2階には、マッサージ機や雑誌、テレビ、自動販売機とホット一息できるラウンジがあります。
またアルコール以外であれば持ち込みも可能です。
トレーニング後は、ジェットバスで、ゆっくりとクールダウン、気泡が身体を優しくマッサージし、全身の血行を促進。疲れを癒してリラクゼーション効果も抜群です。
お客様が直接空いているロッカーの中からお好きな場所を自由に選択できるフリーチョイス方式を採用、ロッカーの間隔も広く取ってあります。また、プライベートロッカーも設置(有料)お勤め帰りの方には大変便利にお使いいただけます。
身体に負担をかけずにやさしく発汗。血液の循環も高め、肌を美しくする効果があります。
保護者の方は窓越しにお子様のレッスンの様子が見ることができます。
滑り台があるので待ち時間に小さなお子様を遊ばせることができます。
ベビーベッドもあるので赤ちゃん連れの方も安心です。
会員種別 | 月会費 | 利用時間 |
---|---|---|
モーニング スイミングコース | 4,536 円 | 月~土の週3回 10:00~12:00 |
ナイト スイミングコース | 4,536 円 | 月~土の週3回 20:00~22:30 |
※入会金は、無料です!
※18歳以上の方を対象としています。
※1Fロッカー、シャワー、採暖室のスイミング施設のみご利用いただけます。
※すべての価格は、2019年10月1日以降のものとなっております。料金は税込です。
モーニングスイミングコース | |
---|---|
月会費 | 4,536 円 |
利用時間 | 月~土の週3回 10:00~12:00 |
ナイトスイミングコース | |
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月会費 | 4,536 円 |
利用時間 | 月~土の週3回 20:00~22:30 |
・初回月会費
・銀行届け印
・預金通帳(キャッシュカード可)
・顔写真(スクールでの撮影も可)
レッスン回数 | 月会費 |
---|---|
日曜日 月3回 | 5,374 円 |
日曜日 月4回 | 6,815 円 |
週1回 | 6,815円 |
週2回 | 8,254 円 |
・初回月会費
・銀行届け印
・預金通帳(キャッシュカード可)
・顔写真(スクールでの撮影も可)