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こんばんは!
別府です。
さきほどスタジオで「ボディパンプ」のレッスンを
してきました~!
4月から音楽も動きも変わっております。
今回のコリオは4月~6月まで同じで続けていきます。
今回も高回数の筋力トレーニングでキツイですが
頑張りましょう!!
こんばんは!
別府です。
さきほどスタジオで「ボディパンプ」のレッスンを
してきました~!
4月から音楽も動きも変わっております。
今回のコリオは4月~6月まで同じで続けていきます。
今回も高回数の筋力トレーニングでキツイですが
頑張りましょう!!
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