サンフラワーは岡山県倉敷市にあるボウリング・カラオケ・フィットネス・スイミングが楽しめる複合施設です。無料駐車場500台完備!

チームチャレンジ

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チームチャレンジ

Author:
sunflower
Posted in:
スポーツクラブ
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こんばんは😊

倉岡です(*ˊ꒳ˋ*)

 

明日から12月です…

今年も残すところ

あと1ヶ月となりました💦

早いですね😵💦

 

最近、インボディを測定したんですが

体脂肪が減った〜♪

…まではよかったんですが、

筋肉量が大幅に落ちてしまってました😭

 

ってことで、点数も下がってました😢

 

体脂肪が減ったのは、サーキットの

レッスンのおかげかな…

 

筋肉量が減ったのは、

ボウリングをしていないのと、

トレーニングサボり気味に

なってるからかな😅

 

これ以上、筋肉量が下がらないよう

気をつけたいと思います∩・ω・*)

 

 

さて、12/4(土)にある

チームチャレンジに

キッズダンスの子ども達が

出場します٩(。˃ ᵕ ˂ )و♪

 

サンフラワーからは

6チーム参加します♪

 

コロナ禍ということで

なかなか発表の場がなかったのですが

今年は開催決定ということで

子ども達も楽しみにしています😊

 

私も引率で会場へ行くので

しっかりと応援してきたいと思います😊

 

最後に

スタジオレッスンの代行がありますので

ご確認下さい

 

それではまた来週( *´꒳`*)੭⁾⁾