今日は比較的穏やかな天候ですね。

こんにちは。藤村です。

先週、視力の事を質問しましたところ、

「静止視力」との答えをいただきました。

ありがとうございました。

動体視力の低下している私ですが、

小5の息子の学校が始まったので

家では中一になる長男との多くの時間をともにしました。

そこで硬式野球ボールを使ってしっかりトレーニング出来ました。

そこでは

動体視力低下気味の

私でも

難しい打球・送球に対して

ナイスキャッチ連発です。

どうやら慣れもあるみたいです。

私、

なんやかんやで

遊びの中で

軟式球と硬式球

を使って野球をしていました。

ソフトボールは

ほとんど触っていなかったので

その経験のなさと動体視力のせいで

捕れなくなったのだと確信いたしました。

経験をしているか

していないかでこうも変わるものかと

いう感じです。

皆様におかれましても

いろんな運動をしていくことで

体力が形成されておりますので、

筋力トレーニングも

有酸素運動も

ストレッチも

無理のない範囲で

いろいろしてみてくださいね。

ではでは。

また来週！！