皆さんこんにちは横本です！
最近少し食べすぎているような気がしているのでインボディ測定を久々に
測ってみたのですが、点数的には変わらず86点でした。
体脂肪が前回に比べて3パーみ増えていて12パーでした😿
悲しい、、、でもすぐ戻します(笑)
後はあまり変わっていなかったです。
何とか維持、維持✌
現役の時から比べると9パーセント高いです(笑)
またサンフラワ―にはりだすかもしれないのでその時は
見て行って下さいね！コンディションいいときにしよっと！！
短いですが今日はこの辺で終りたいと思います。
それではまた来週😊