こんばんは横本です。

梅雨に入ってきましたね。今日は特に暑かったです。

天領祭りの時暑さ大丈夫かな、、、

自分は夜タワー型扇風機を付けながら寝ているので朝起きたら風邪ひいていないか心配です(笑)

自己管理には気を付けます。

あっそういえばスタバの新作のレモンヨーグルト飲んでみました。

正直微妙です(笑)レモン感はあまりなく、ヨーグルト強めでした。

何かクッキ―ぽい何かが入っていたのですがそれは美味しかったですよ！

次に期待します(笑)早く桃来ないかな。

最近寝るのが早くなって起きるのが早くなってきました！

規則正しい生活はいいものですね！疲れがしっかりとれているような感じがします。

これが続けばいいんですけどね！(笑)

この後レッスンがあります。今日は股関節運動と肩ストレッチをします。

皆さんが柔らかくなるよう教えてきたいと思います。

では行ってきます！

また来週👋