こんばんは
倉岡です⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆*
この土日は、下関で試合だった為
金曜日の仕事を終えて帰ってから
そのまま夜中に下関まで向かいました
…ちなみにボウリングの試合です
私は車酔いがす〜っごくて…( ˆ꒳ˆ; )
長距離運転でしたが、乗せてもらうより
運転する方が楽なんです♬*゜
でも、さすがに睡眠不足だったのか
今日もすぐに寝れるくらい眠たいです
(っ﹏-) .｡o
あともう少しある勤務をウトウトせずに
頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日のストレッチポールを使った
ストレッチは
【脇腹のストレッチ】です
・片足を後ろに伸ばして
ストレッチポールの上に置きます
・前に出している足の方に上半身を倒します
呼吸は自然呼吸を心がけて
行って下さいね(*´︶`*)❀
ちょっと最近嬉しかったことが♬
冷やし中華を買って袋を開けたら…
な・な・なんと！！！
おこめ券が入っていました～(^^♪
当たって～！って思いながら買ってたら
当たってなかったと思います
…ちょっぴりプチ自慢でした( *¯ ³¯*)
最後に…
明日は休館日となります
よろしくお願い致します(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾
それではまた来週( *´꒳`*)੭⁾⁾