みなさんこんばんは横本です。
お久しぶりです。
今体育教室終わりました。
4月からのレッスンプログラムはもう見られましたか？
かなり変更されていましたね！
自分は土曜日に新しくサウンドサーキットを始めます！今その練習をしていますが、
覚えるのが苦手なので覚えるのに苦労しています😩
皆様がお手本になりそう(笑)
自分がお手本になるよう頑張りたいと思います(笑)
他にも土曜日は腰痛体操、体幹トレーニングを横本が担当致しますので
気軽に入ってくださいね！
横本式柔軟体操は引き続きあります！股関節、肩を柔らかくしていきましょう！
今日はこの辺で終わりたいと思います！
ではまた来週👋