こんばんは、大倉です。
秋らしくなり過ごしやすい時期ですね！
本日は恒例の作業日でしたが、
気温は苦にならず、作業しやすい１日でした。
ここ2週間ほどは事務仕事が多く、1日のほとんど
を座って過ごす日度々でしたので、屋外での作業、
実は楽しみにしておりました！
しかし、今回は敷地内西側の職員駐車スペース
の周辺の草抜き。もうひたすら草を抜き続けるという作業。
同じ作業＝同じ姿勢。で、腰は当然のこと、
Ｏ脚の私は太腿外側も痛くなり、もうどの姿勢でも痛い状態に・・・・・
作業が終わる１７時頃にはもう言葉も出ず、無言で痛み
に耐えるのみ・・・・という状態。
長時間の同じ姿勢は本当に良くないですね！
作業後、ストレッチするとわずかに楽になりましたが、
今回はキツイ作業でした（笑）
でも、明日はお休みですので今晩はしっかり食べて
明日に備えます。
今日は肉を食べます（笑）
確実にタンパク質と野菜が摂れる焼肉です！！！
では、また来週～