こんばんは、大倉です。

秋らしくなり過ごしやすい時期ですね！

本日は恒例の作業日でしたが、

気温は苦にならず、作業しやすい１日でした。

ここ2週間ほどは事務仕事が多く、1日のほとんど

を座って過ごす日度々でしたので、屋外での作業、

実は楽しみにしておりました！

しかし、今回は敷地内西側の職員駐車スペース

の周辺の草抜き。もうひたすら草を抜き続けるという作業。

同じ作業＝同じ姿勢。で、腰は当然のこと、

Ｏ脚の私は太腿外側も痛くなり、もうどの姿勢でも痛い状態に・・・・・

作業が終わる１７時頃にはもう言葉も出ず、無言で痛み

に耐えるのみ・・・・という状態。

長時間の同じ姿勢は本当に良くないですね！

作業後、ストレッチするとわずかに楽になりましたが、

今回はキツイ作業でした（笑）

でも、明日はお休みですので今晩はしっかり食べて

明日に備えます。

今日は肉を食べます（笑）

確実にタンパク質と野菜が摂れる焼肉です！！！

では、また来週～