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台風

Author:
sunflower
Posted in:
スポーツクラブ
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こんばんは体育教室を終えた横本です。

 

台風が少し進路変更したらしいですね!

凄い安心しました。けど風が嫌ですね。

 

今日も21時15分~21時45分まで

横本式柔軟体操があります。

 

股関節を動かす運動、肩の動きが良くなる運動

など行ないます。夜遅いですが奮ってご参加下さいね!

 

そういえば最近人間こいのぼりでエアーウォーク

出来ていません。本気でやらないとやばいです。

できるのかな、、、出来る気がしません(笑)

出来るだけ頑張ってやります!

 

4月まで乞うご期待✌

今日はこの辺しておきます!

ではまた来週🖐