昨日のブログの続きでいくと
結構、車に乗らない藤村です。
年間６０００キロくらいでしょうか！
休日は海に山にいきますが、
普段の自転車が効いてるかもしれませんね！
気付いたら、
車乗らないなんて日もあります。
そんな私の先週は・・・
インボディの好結果に何度も遭遇しました。
その日は水曜日。
若い女性。
若い男性。
年配の男性。
３０分おきの３人連続でした。
全ての人が、
体重はあまり変わらずでしたが
筋肉の大幅ＵＰ！
体脂肪率の大幅減少！が起きていました。
１人1人に、
「素晴らしい！！」
「凄いですね～！！！」
「この調子ですよ～！！！！」
と3人連続で言ってると
こちらもとても嬉しくなりました。
また、
3人とも嬉しそうな表情だったのが印象的でした。
インボディとトレーニングの
より結び付きを感じた日となりました。
インボディ測定からの好結果が
次々と出ています。
みなさんも是非インボディ測定してみましょう！
よろしくお願いします。