こんにちはＹＭＤです(^^♪
今日は久しぶりの晴天になりました☀
明日は倉敷市の保育園で卒園式が行われますね
卒園される方、おめでとうございます♡♡♡
出会いがあれば別れもある・・・😢ですが、
4月から新しい環境での生活たのしみですね💑
今日はＡコースの紹介をします☺
Ａコースは、2歳半~4歳の子を対象としたクラスです。
↷プール練習が始まる前に・・・体操での様子

◆ラダートレーニングを取り入れてみました
ラダーとは？？？
俊敏性や機敏性、他にも多くの筋肉を連携して使っていく
能力を高めるために効果の高いトレーニング
ラダートレーニングを取り組むことで楽しみながら身体機能を
高めていくことができる通常の筋トレや有酸素運動とは違った
トレーニングです
汗だくになり、プールへ行きました（笑）
体験はいつでも予約できますので　086-463-1115へ
ご連絡お待ちしています