こんばんわ、横本です。
今日も寒いですね。
今日の朝は雪が降っていましたね
しかも
積もってしまうボタン雪(Ｔ＿Ｔ)
このまま雪が降ってしまったらサンフラワ－まで
歩いて来ようと思っていたところすっかり雪が止んでしまい
自転車できました
皆さん、私の姉に聞いたところ
今、インフルエンザ警報が出ているらしいですよ(笑)
そんなの初めて聞きました(笑)
皆さんインフルエンザにかからないよう
色々対策しましょうね。
あと、この冬は体が固まってしまいます
痛い所もでてらっしゃる会員の方が増えてきて
いますのでサンフラワ－トレーニングする前に
ストレッチ行ないましょう
とりあえずお腹が減ったので帰って栄養蓄えて
明日も頑張ろうと思います！(笑)
また来週