熱中症に注意

こんばんは
毎日
気温が高い日が続いております
少し動いただけでも
汗がダラダラ
お風呂上がりに
ドライヤーをかけようと思っても
暑すぎて汗がでます
こんな日は
ニュースにもなっておりますが
「熱中症」に注意です
水やお茶では
汗で失われたミネラルが
補えないので
運動中の水分補給には
スポーツドリンクがオススメです
スポーツドリンクといっても
たくさん種類がありますが
サンフラワースポーツクラブの
通路にある自販機で
気になるドリンクを発見
気になったので
飲んでみよう
と思ったら・・・
まさかの売り切れ
でも
再入荷したので
ゲットできました
気になる方は
飲んでみてくださいね
よしきよ