９月最後！

こんばんは！！
別府です。
今日で９月も終わりです・・・・
明日から１０月！もうすぐ冬がやってきます！！
会員さんとも冬になったら、「コタツで寝てしまう！」とか、
「みかんが美味しい！！」という話をよくしています。笑
そんな話をしている時に初めて知ったことがあるんですが、
みかんをたくさん食べ過ぎると、手や足が黄色くなるということです。
最初は冗談かと思っていたんですが、会員さんに何回も「本当に黄色くなるよ」と言われたので
このブログを書く前に調べてみたら・・・・本当でした！！！笑
黄色くなる事に特に害は無いみたいですが、食べ過ぎると糖分の摂りすぎになるようです。
でもみかんに含まれるビタミンＣには、免疫力を強くしたり、ストレスを和らげる効果があるみたいです。
みなさん！適度にみかんを食べて、風邪をひかないように免疫をつけましょうね！笑