こんにちは！
今回はベビースイミングの紹介をします
毎週水曜日・土曜日の週に２回行っています。
・水曜日１１：２０～１２：００
・土曜日１０：５０～１１：３０
担当コーチは吉清コーチと私が入っています
ベビースイミングは泳ぐ事が目的ではなくて赤ちゃんが水に触れたり
親子のスキンシップを大切にしています
スイミングへ来ることでお昼寝をよくするようになります。
お母さんの体もプールへ入ることでリラックスし、
産後のダイエットにもなりますよ
私にも１歳の娘がいるんですが、２週間に１度は体調が悪くなります
ついこの前までは約１０日間、胃腸炎になっていました。
プールは心肺機能も高めるので風邪を引かなくなるそうです。
娘もプールを習わせないといけないなーと思いました（笑）

このオチビちゃんです！！