食事

こんにちは
あるブログの書き込みから
みやけが書くなといわれたのですが、こりもしないで投稿を続けます。
短期教室がはじまり、遅番の日は、朝昼夜の食事をすべて会社でとっている投稿者です。
朝　そーめん
昼　うどん
夜　冷やし中華
と
炭水化物オンパレード
これではいけないとおもい
朝　とり飯
昼　ヤキニク丼
夕　ウシ丼
ト
タンパク質と炭水化物・・
に
かえると
足の指先が痛くなることがしばしば
これって
痛風ですか・・・
ホルモンとビールは頂いてないのですが・・
さて
私ごとながら
おかげ様で２７回目の誕生日を迎えることができました。
選手コースの子供たちから
ろうそくの数字がちがうケーキをいただきました。
ありがとうございました。

２７歳で痛風もないだろ