楽しい筋トレでストレス発散

　皆さん、こんにちは
ここ三週間ほど、土曜日は雨か、くもりですね。
スッキリしない天気ですが、いつも笑顔で皆さんを
迎えたいと思います。
　
　ところで私の好きな言葉で「一期一会」
というのありますが・・・・・
「この一瞬を大切に思い、今できる最高のおもてなしをしよう」
という意味での茶道に由来する言葉だそうですね
そんな気持ちでいつもレッスンや接客ができたらいいなぁと思ってます！！
そろそろ本題ですが・・・明日からスタジオプログラムの
”サウンドオブマッスル”が新しくなります。
音楽に合わせて楽しく大勢で筋トレを行なうクラスで
引き締め・筋力アップ・ストレス発散にとても効果がありますよ！！
３ヶ月間同じ音楽で同じ動きを行なうので、これから
はじめられる方にもオススメです！！
今回は私の好きな曲もたくさん入っています
一緒に楽しく筋トレしませんか
　　”一期一会”の気持ちで頑張ります