こんにちは
毎週、水曜日のブログはＯＦＦとさせてもらっています。
それでは今日もレッスンの紹介をします。
毎週、木曜日、午前中の、
●１１時００分～１１時３０分 美泳！クロール、背泳ぎ ３０分
●１１時３０分～１２時００分 華麗！平泳ぎ、バタフライ ３０分です。
担当コーチは、今をときめく、サンフラワーの若手コーチ
松永コーチと、杉本コーチです。
この時間は、泳力に応じてクラスを選択することができますので
初心者の方から上級の方までが参加することができます。
力がついてきたと感じたら、松永コーチクラスへ！
彼はスキンシップで指導がモットーですので、手取り足とりで教えます。
練習後のアフターケアもばっちり！
納得いくまで質問やアフター練習をお申し出ください。
杉本コーチクラスでは基本を中心に行います。
呼吸、キックから、優しく手ほどきをします。
２０歳の杉本コーチのエネルギーをわけてもらいにぜひプールへぜひおこしください。
午前中のこの時間で身体をしっかり動かして、おいしく昼食をとることも
良いのではないかと思います。
ぜひご利用ください。
三宅コーチ
