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サンフラワーは、岡山県倉敷市にあるボウリング・卓球クラブ・カラオケ・スポーツ・スイミングが楽しめる複合施設です。

大人スイミングスクールTOPICS

大人スイミングNEWS

大人スイミング週3回の水泳クラスです。余暇を利用して自分のペースに合わせて体を動かしてみませんか? 水中での運動は、体に係る負担が少ないので年齢に関係なく手軽にできるスポーツです。美容や健康維持にもオススメ!!泳げない方や、中高年の方もご安心ください。 色々なメニューをご用意しております。また、プールはコース幅2m、最深1.3mととても泳ぎやすいと評判です。

コースNEWS

モーニングコース・ナイトコース 自由遊泳
 大人の方のための週3回プール利用コースです。
自由遊泳はもちろん、レッスンへの参加もご利用いただけます。
(ナイトスイミングは祝日のみ休校です)
 チケット制の自由遊泳のみのコースです。
マイペースでちょっと一泳ぎしたい、そんな方に最適なコースです。

プログラムNEWS

 ウォーキング  水中での歩行です。足や腰に不安のある方に、是非オススメします。 肩こり・四十肩・五十肩・腰痛の予防効果、ストレッチと水中歩行中心に行います。
 アクアビクス  肩まで水に沈んだ状態で運動をするため、関節への負担が少なく、減量目的の方や腰痛・肩こりの方にぴったりです。
 水中レクリエーション  陸上のバレーボールと違う、水中のバレーで楽しみながら自然と体を鍛えます。
 水泳  水なれ、初級(クロール・背泳)、中級(平泳・バタフライ)、上級(4種目・個人メドレー)の練習です。
 自由遊泳  自由に泳いだり、歩いたりできます。

料金表EWS

 会員種別  月会費
(税込)
 利用期間
 モーニングスイミング
コース
 4,320円 月〜土の週3回
10:00〜12:00
 ナイトスイミング
コース
 4,320円 月〜土の週3回
20:00〜22:00
(土曜 22:00)
●入会金は無料です。
●18歳以上の方を対象とします。
●1Fロッカー、シャワー、採暖室のスイミング施設のみ
ご利用いただけます。
●入会時に必要なもの:初回月会費、銀行届け印、預金通帳(キャッシュカード可)、顔写真(スクールでの撮影も可)

   利用料  利用時間
 自由水泳
(フリータイムスイミング)
 大人のみ
5,400円(税込)・11回分
 月〜金曜 土曜 月〜土曜  
9:00〜14:00  9:00〜13:00  20:00〜22:30
 自由水泳
(一般開放)
大人648円
子供432円
会員324円
(すべて税込)
 日曜のみ
14:00〜16:00

タイムスケジュールEWS

■モーニングコース
モーニングコース
■ナイトコース
ナイトコース